Как приучить ребенка спать в своей кроватке?
Сейчас существует очень много разных методов воспитания детей, и многие родители выбирают свободный стиль - по поведению ребенка определяют момент, когда пора отлучить от груди, садить на горшок, кушать ложкой и укладывать спать отдельно.
Мы ни в коем случае не вмешиваемся в таинство отдельных семей - понимаем, что у каждого есть своя стратегия воспитания, просто в этой статье поделимся рекомендациями из книги Джоанны Фабер и Джули Кинг "Как говорить, чтобы маленькие дети вас слушали" о том, как приучить ребенка спать отдельно от родителей. Думаем, что для многих эта информация будет полезной и, конечно, будем рады видеть вашу обратную связь в комментариях.
Мы ни в коем случае не вмешиваемся в таинство отдельных семей - понимаем, что у каждого есть своя стратегия воспитания, просто в этой статье поделимся рекомендациями из книги Джоанны Фабер и Джули Кинг "Как говорить, чтобы маленькие дети вас слушали" о том, как приучить ребенка спать отдельно от родителей. Думаем, что для многих эта информация будет полезной и, конечно, будем рады видеть вашу обратную связь в комментариях.
КОГДА РЕБЕНКА НУЖНО УКЛАДЫВАТЬ СПАТЬ ОТДЕЛЬНО?
Новорожденный, родители, сон
Помните себя с животиком? Как представляли какой замечательной мамой будете?
Я думала, что буду вставать по каждому требованию малыша, что буду справляться со всем идеально. Наверно, каждая мамочка через это проходит.
А потом наступает торжественная встреча с ребенком - радости нет предела! Наконец, дождалась! А спустя неделю частых ночных подъемов, недосыпов и привыкания к новому статусу "Я - мама", энтузиазм быть идеальной сходит на нет и хочется просто высыпаться. А что говорить через год-полтора такого режима? Не так-то легко установить равновесие между биологической потребностью родителей поспать и желанием ребенка получать внимание и регулярное обслуживание 24/7.
"Мама сама нуждается во сне, чтобы благополучно исполнять обязанности лучшей мамы"
И, конечно, родители намного лучше высыпаются, когда ребенок спит в отдельной кроватке, а еще лучше, когда - в отдельной комнате. И вот тут наступает момент, когда нужно приучить ребенка спать в отдельной комнате, или в отдельной кровати всю ночь. Как же это реализовать? Давайте перейдем уже к самой сути!
Я думала, что буду вставать по каждому требованию малыша, что буду справляться со всем идеально. Наверно, каждая мамочка через это проходит.
А потом наступает торжественная встреча с ребенком - радости нет предела! Наконец, дождалась! А спустя неделю частых ночных подъемов, недосыпов и привыкания к новому статусу "Я - мама", энтузиазм быть идеальной сходит на нет и хочется просто высыпаться. А что говорить через год-полтора такого режима? Не так-то легко установить равновесие между биологической потребностью родителей поспать и желанием ребенка получать внимание и регулярное обслуживание 24/7.
"Мама сама нуждается во сне, чтобы благополучно исполнять обязанности лучшей мамы"
И, конечно, родители намного лучше высыпаются, когда ребенок спит в отдельной кроватке, а еще лучше, когда - в отдельной комнате. И вот тут наступает момент, когда нужно приучить ребенка спать в отдельной комнате, или в отдельной кровати всю ночь. Как же это реализовать? Давайте перейдем уже к самой сути!
КАК ПРИУЧИТЬ РЕБЕНКА СПАТЬ В ОТДЕЛЬНОЙ КРОВАТИ - ТОП 5 МЕТОДОВ
1. "Как Саша провел день?"
Дети привыкают к ритуалам, но, чем старше становятся, тем меньше поддаются этим самым ритуалам. Так, например, когда ребенок слышит сказку и понимает, что мама или папа будет его укладывать, он может сопротивляться этому. Но ребенок уже привык слушать сказки перед сном, как же его отвлечь и уложить спать отдельно? Можно рассказывать историю о том, как прошел его собственный день, где он главный герой. Ребенку нравится слушать историю про себя и он отвлекается и спокойно засыпает.
Дети привыкают к ритуалам, но, чем старше становятся, тем меньше поддаются этим самым ритуалам. Так, например, когда ребенок слышит сказку и понимает, что мама или папа будет его укладывать, он может сопротивляться этому. Но ребенок уже привык слушать сказки перед сном, как же его отвлечь и уложить спать отдельно? Можно рассказывать историю о том, как прошел его собственный день, где он главный герой. Ребенку нравится слушать историю про себя и он отвлекается и спокойно засыпает.
Как уложить спать капризного ребенка
2. "Вернусь через минуту"
Часто так бывает, что ваш ребенок ложится спать безо всяких протестов, но стоит вам встать, как и ваше чадо подскакивает вместе с вами. Чтобы оставить ребенка в кровати и успокоить, достаточно сказать, что вы отойдете ненадолго и вернетесь к нему.
3. "Непослушный зайка"
Если ребенок сильно оживляется к вечеру и, попадая в кровать, не может остановиться и продолжает ерзать, крутиться, веселиться, можно попробовать успокоить и уложить его, используя именно этот метод.
Суть состоит в том, что вы берете любимую игрушку вашего сына или дочери и укладываете ее рядом с ребенком, укрывая одеялом. А затем резко выпрыгиваете игрушкой, как будто, ей не лежится на месте. И начинаете играть "Нет, зайчик (мишка), Владику пора спать, а прыгать ты будешь завтра утром, поэтому ложись в кроватку и готовься спать". Так можно повторить несколько раз, чтобы ребенок тоже вовлекся в процесс укладывания игрушки и взял на себя роль родителя, такого же ответственного и спокойного.
Если ребенок сильно оживляется к вечеру и, попадая в кровать, не может остановиться и продолжает ерзать, крутиться, веселиться, можно попробовать успокоить и уложить его, используя именно этот метод.
Суть состоит в том, что вы берете любимую игрушку вашего сына или дочери и укладываете ее рядом с ребенком, укрывая одеялом. А затем резко выпрыгиваете игрушкой, как будто, ей не лежится на месте. И начинаете играть "Нет, зайчик (мишка), Владику пора спать, а прыгать ты будешь завтра утром, поэтому ложись в кроватку и готовься спать". Так можно повторить несколько раз, чтобы ребенок тоже вовлекся в процесс укладывания игрушки и взял на себя роль родителя, такого же ответственного и спокойного.
Детские игрушки, детская книга
4."Пыльный монстр"
Бывает такое, что ребенок боится спать один, потому что нафантазировал себе монстров, которые живут под кроватью или в самом темном углу комнаты и поэтому просится спать с родителями.
Что может помочь в этой ситуации? Нужно спросить у малыша или малышки что сможет защитить его от монстра. Варианты могут быть разные в зависимости от фантазии ребенка.
Также можно предложить ему построить защитную стену из кубиков, или нарисовать защитника, который будет лежать на тумбочке возле кровати и охранять его сон. Важно, чтобы ребенок сам предложил выход из этой ситуации. Дополнительно можно приобрести ночной светильник в форме котика, зайчика или еще какого-нибудь героя.
Бывает такое, что ребенок боится спать один, потому что нафантазировал себе монстров, которые живут под кроватью или в самом темном углу комнаты и поэтому просится спать с родителями.
Что может помочь в этой ситуации? Нужно спросить у малыша или малышки что сможет защитить его от монстра. Варианты могут быть разные в зависимости от фантазии ребенка.
Также можно предложить ему построить защитную стену из кубиков, или нарисовать защитника, который будет лежать на тумбочке возле кровати и охранять его сон. Важно, чтобы ребенок сам предложил выход из этой ситуации. Дополнительно можно приобрести ночной светильник в форме котика, зайчика или еще какого-нибудь героя.
5. "Пикник на завтрак"
Ну-а этот метод поможет родителям жаворонков поспать подольше!
Если ребенок просыпается рано и просит кушать, можно с вечера предложить ему приготовить пикник на завтрак. В отдельный лоток сложить все ингредиенты для сытного завтрака, конечно, которые не требуют подогрева, и положить на нижнюю полку холодильника. Объяснить ребенку с вечера, что важно закрыть плотно холодильник после того, как он достанет свой лоточек и попросить позавтракать самостоятельно, а вас разбудить не раньше 7 или 8 часов. (метод подходит для детей от 4-5 лет)
Ну-а этот метод поможет родителям жаворонков поспать подольше!
Если ребенок просыпается рано и просит кушать, можно с вечера предложить ему приготовить пикник на завтрак. В отдельный лоток сложить все ингредиенты для сытного завтрака, конечно, которые не требуют подогрева, и положить на нижнюю полку холодильника. Объяснить ребенку с вечера, что важно закрыть плотно холодильник после того, как он достанет свой лоточек и попросить позавтракать самостоятельно, а вас разбудить не раньше 7 или 8 часов. (метод подходит для детей от 4-5 лет)
Девочка завтракает
На этом наша статья подходит к концу. Надеемся, что эти методы будут полезными для вас.
Желаем вам крепких и приятных снов!
Заказать детскую кроватку, можно у нас на сайте в разделе детские кроватки - https://tvoydetskiydomik.ru/detskiekrovatki или по тел. +7(950) 843 25 10
Желаем вам крепких и приятных снов!
Заказать детскую кроватку, можно у нас на сайте в разделе детские кроватки - https://tvoydetskiydomik.ru/detskiekrovatki или по тел. +7(950) 843 25 10